SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zlikwidować

  • Lee Priest - 9 dni przed Australian GP 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    te gulki jak je nazywacie to sa tluszczaki tkanka tluszczowa sie otorbiela i nie da sie tego zlikwidowac chyba ze podda sie operacji lub zabiegowi wyciecia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2006-04-26 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest demokracja i wolnosc slowa wiec FU mowi co mysli "mala i pulchna" ? wez mnie nie rozsmieszaj , ja jestem maly i pulchny a nie ty jak chcesz poprawic sylwetke to wyrzuc smieci z diety i zacznij biegac rekreacyjnie - zyj zdrowo, a organizm zareaguje na to zmiana wygladu i samopoczucia proste - zadnych diet, treningow, supli itd nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2006-06-12 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny wszędzie mam!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lukash, nie wiem jak blizny zlikwidować, wiemjednak że stają się dużo mniej widoczne przy opaleniźnie..Zresztą zależy też od rodzaju blizn-czy są to blizny w postaci ciemniejszych plamek, wgłębień-"dziur" w skórze czy jeszcze czego innego..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2006-07-26 12:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTO!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no jak to jak wrócić... u góry jest "loguj/wyloguj" i przelogowujesz się na zaor100... a tego nowego nie można zlikwidować... będzie sobie wisieć... zostaw... przyda Ci się w razie jakiegoś banana...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-06-29 17:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak właśnie musisz zrobic :) wejsćna wyzsze kcal ( bliskei zeru ) na jakieś +- 3 tygodnie i odpoczac a następnie redukcja z wyzszych kcal i jesli twoje zero np wychodzi 2600-2700 to redu zaczynasz od 2400/2500 a nie 1600 . Jak chodzi o zdjecia to zdecydowanie redukcja i od niej zacząc jednak nie licz też że uda sie całą opnonkę zlikwidować [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2022-05-03 08:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To mój bebech. Co smutne, jeszcze z dwa lata temu miałem brzuch jak atleta ;c A teraz masz ziomku z postu wyżej, oceniaj czy mam to hipercośtam. A tak swoją drogą, ile czasu potrzeba mniej więcej, żeby zlikwidować ten bebech i wyrobic sobie w miare plaski brzuch? /SFD/2017/1/9/ac8ff4265e71475785e3fca200135150.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2017-01-09 23:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie problemy. Mnóstwo ludzi to robi i im pomaga, co możesz przeczytać w komentarzach pod setkami filmikamów z pogranicza fizjoterapii i treningu siłowego. Nie wiem, na jakiej podstawie twierdzisz, że w zdecydowanej większości powyżśze nie będzie miało prawa pomóc. Właśnie będzie, tylko jak ktoś ma naprawdę zajechane barki przez wiele lat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2017-09-26 23:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymac e2 w ryzak to nic wiecej nie urosnie, jakby zaczelo sie cos dziac to podbic ai, gino nie urosnie Ci w 1 noc. Zeby zlikwidowac to letrozolem rozmawiamy o dawce rzedu 2.5mg dziennie, wiec sam rozumiesz ze to sredni plan jak na teraz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2017-05-04 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia - Zwalczanie

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm... a co bys innego poradzil? poniewaz zalezy mi na tym aby zlikwidowac lipo jak najszybciej mam kilka miesiecy na to.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2010-06-15 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawna. Na pewno nie chce zrobić jej krzywdy dlatego czytam dobieram najbardziej laight środek w małej dawce i dodatkowo pytam o waszą opinię. Nie jest to dziewczę 18 lat i jak mnie już również ciężej zrobić po 40ce dobrą formę. W jej przypadku nie chodzi nawet o samą formę lecz powrót do normalnego stanu gdzie na skutek urazu ubytek tkanki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2019-01-23 07:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "sugerowalbym operacje (no chyba, ze ci to nie przeszkdza) TO nie znaczy, ze jak juz ma wade klatki piersiowej to od razu posylac go na operacje (tylko przy zaawansowanych wadach). NIe wiem czy wiesz, ale wade mozna zlikwidowac poprzez cwiczenia oddechowe oraz cwiczenia ramion, gornej obreczy barkowej...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7250 Data: 2007-02-09 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bandaz a rozmiar uda

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak czytam i czytam jak bandaże są tak niemiarodajne to może lepiej żeby je zlikwidować i siadać w samym wałniaczku i w pasie wtedyby znikł problem długości bandaży i wszyscy mieliby równe szanse

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2003-11-26 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ty mi nie opisuj ze ty tez takie coś masz tylko ja zwracam się z prosba o pomoc jak takie coś zlikwidowac!!! czy moze jakies cwiczenie jest takjie zeby na srodkowe partie klatki cwiczyć bo ja nie wiem jakie jest??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2006-01-07 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z malutka blizna i masc ta zadzialala rewelacyjnie. Sladu po bliznie nie ma :). Nie nalezy do najtanszych, ale mysle ze oplaca sie w nia zaopatrzyc!!! Zwlaszcza, ze (jak zapewnia producent) pomaga zlikwidowac nawet te wieloletnie, rozlegle, pooperacyjne blizny. Sa dwa warunki: -rana musi byc calkowicie zagojona -koniecznie potrzebna jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2003-01-04 20:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza na ładowaniach-szybka odp!(plz)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ładownie weglowodanami. Jako że glikogen jest głównym źródłem dla naszych mięśni, nie możemy po prostu zlikwidować wszystkich jego zapasów i ćwiczyć do woli. Musimy go co jakiś czas uzupełniać. Twóje półtora dnia wolnego pozwala zrobić dwie rzeczy. Musisz wynagrodzić sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2007-02-19 14:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!!ja tyje!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ZIELONA HERBATA zawierają silnie skoncentrowany sproszkowany ekstrakt z zielonej herbaty (Camelia sinensis). Liście krzewu herbacianego, od tysiącleci, stosowane były, jako skuteczny środek odchudzający, wzmacniający i leczniczy. Ekstrakt z zielonej herbaty jest bogatym źródłem naturalnych bioaktywnych substancji fitochemicznych - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2003-07-09 11:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla Xero

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] GRUBEGO XERA!!!! Sorry stary!!! a do tych ktorzy nie wiedza po co jest targowisko i nie potrzebuja tego dzialu niech nie neguja!! dzal jest potrzebny i bardzo przydatny ale jak nie chcecie to mozna zlikwidowac!! osobiscie mi to.... Hola hijos de grandes putas, ¿que pasa? AYER ME FOLLE A TODAS VUESTRAS MADRES Y LUEGO SE LAS FOLLO UN [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2002-11-19 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak właśnie o to chodzi chce zlikwidować słabe punkty. Macie może pomysł jak poprawić siłę klatki ? Odstaje od reszty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2018-09-04 21:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak właśnie o to chodzi chce zlikwidować słabe punkty. Macie może pomysł jak poprawić siłę klatki ? Odstaje od reszty Ale też kuleje, w którymś elemencie wyciskanie leżąc czy po prostu ogólnie jest słabo z wyciskaniem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2018-09-05 10:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda - duza roznica w obwodzie

    Post
    Trening w domu

    [...] zaczna pisac rozne rzeczy :)To wyjdzie na dobrze wszystkim. P.S. Na dany temat mozna znalezc publikacje srednio raz na pol roku w kazdym czasopismie poswieconym kulturystyce jak i rowniez treningom silowym.Poza tym chyba wie to kazdy kto kiedykolwiek zajmowal sie treningiem silowym na powaznie. ZEBY NIE BYC GOLOSLOWNYM CYTAT Z CZASOPISMA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2008-09-21 18:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)